ΟΛΥΜΠΟΣ

ΟΛΥΜΠΟΣ

Το βουνο των θεων
και των ανθρωπων ...αφθαστος προορισμος.

Ειναι θαρρω το ιδιο,η ανεβαινεις τον Ολυμπο η ψαχνεις μεσα σου να βρεις τον εαυτο σου.Ξεκινας εχοντας αλλα πραγματα στο μυαλο σου.Στην αρχη εισαι ενθουσιασμενος ειναι κατι πρωτογνωρο δεν το εχεις ξαναδει δεν το εχεις ξανανιωσει.Αρχιζεις και καταβαλλεις περισσοτερη προσπαθεια, ετσι πρεπει δεν μπορεις αλλιως να συνεχισεις,κατι μεσα σου σου το λεει ,το συνειδητο αρχιζει και παλευει με το ασυνειδητο.Οταν αρχιζουν οι δυναμεις σου να ελατωνονται εσυ ψαχνεις εναν λογο να συνεχισεις, κατι θελεις να δεις,κατι θετικο, κατι που να σε δικαιωσει,κατι που να αξιζει την προσπαθεια σου.ΕΙναι ακομη νωρις ομως και εσυ δεν το γνωριζεις.Λες να σταματησω,τι αλλο μπορει να υπαρχει και εκει πανω, το μυαλο σου αρχιζει να παραδινεται στη αδρανεια ,να.. να το πρωτο τοπιο,να η πρωτη,η μικρη επιτυχια,κανεις διαλλεμμα να απολαυσεις αυτη τη μικρη οαση .Ουτοπια ειναι λες αμεσως μετα απο λιγο ,βιαστηκα να στεφανωθω ο θνητος,ακομη δεν ξεκινησα,ασε που υπαρχουν και οι αλλες οι φιγουρες γυρω σου να σου το θυμιζουν.Πως περπατας ετσι, εγω στα νιατα σου......μπλα μπλα αλλα ειναι καρφια που ειτε σε ματωνουν ειτε σου θυμιζουν πως αντεχεις,πως εισαι καλυτερος απο αυτο που φαινεται ως τωρα. Τωρα η κουραση και η προσπαθεια μεγαλωνουν βημα με το βημα,αυτο που ειχες στο μυαλο σου στην αρχη δεν το θυμασαι,δεν υπαρχει,το μονο που υπαρχει ειναι, θα φθασω αραγε εκει πανω,θα αντεξω να δω το τελος της διαδρομης?Εφθασα εως εδω ειναι κριμα.Καπου πριν την κορυφη,οχι πολυ μακρυα,ακους τις γυρω φιγουρες, αντε λιγο ακομη,εφθασες φιλε λιγο ακομη.Θελεις μεγαλες ανασες ομως οταν βλεπεις την κορυφη,το τελος, σαν απο θαυμα εισαι ξεκουραστος,θελεις να τρεξεις.Καθεσαι ηρεμος και βλεπεις αυτα που βλεπουν και οι φιγουρες γυρω σου.Θελεις να ρουφηξεις με μια ολο αυτο που κατεκτησες,κοιτας πισω,κατω,σκεφτεσαι τη διαδρομη και .....κενο, παγωνεις και δεν φταιει το κρυο,δεν φταιει η κουραση.Φταινε οι εικονες της διαδρομης που δεν προλαβε να αναλυσει ο εγκεφαλος σου.Εκεινο ηταν λαθος,το αλλο θα ηταν καλυτερο ετσι,αν εβλεπα εκεινο λιγο περισσοτερο,ολα κατι εχουν που δεν σου καθεται καλα.Αλλα εσυ εισαι στην κορυφη τι σημασια εχουν ολα τα πριν,εχεις κατακτησει το στοχο σου.Γινεσαι και εσυ φιγουρα, θα πεις και εσυ αυτο που ξερεις τοοοσο καλα σε αυτους που ανεβαινουν στο κατεβασμα-αντε λιγο ακομη φθανεται-.Θα γινεις και εσυ μια φιγουρα,δεν θα συνεχισεις για πιο ψηλα,δεν θα παρατεινεις την παραμονη σου στην κορυφη,δεν θα πιεσεις αλλο τον εαυτο σου,αλλωστε την δικαιολογια την εχεις ετοιμη.Ο ΣΤΟΧΟΣ ΕΠΙΤΕΥΧΘΕΙ.Θα γινεις και εσυ μια φιγουρα και ισως δεν θα μαθεις ποτε πως δεν κατεκτησες καμμια κορυφη .. απλα ονειρευτηκες για λιγο, ειδες πως ειναι να φθανεις ΕΚΕΙ ΨΗΛΑ ΣΤΟΝ ΟΛΥΜΠΟ.

Παραθετω για τους ορειβατες καποιες διαδρομες του Ολυμπου.
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ ΔΙΑΦΟΡΑ:Διαφορα υψομετρου αρχης και τελους της διαδρομηςπου συνηθως είναι και το ψηλοτερο σημειο της.
ΣΗΜΑΝΣΗ:Είναι χαρακτιριστικο ολων των διαδρομων(εξαιρουνται ισως σημεια ξεκαθαρης συγκεκριμενη πορειας όπως χαρακτιριστικα πολύ περπατημενα μονοπατια,δασικοι δρομοι,ρεματα).Παντως πρεπει να σημειωθει ότι η μορφη της σημανσης είναι κατι που μπορει να αλλαξει και όχι παντα προς το καλυτερο.
ΧΡΟΝΟΣ:Είναι ο χρονος που θα κανει μια ομαδα με μετρια φυσικη κατασταση χωρις να βιαζεται και με αρκετα διαλειμματα.
ΜΗΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ:Εως πεντε χλμ χαρακτηριζεται ως ΜΙΚΡΗ από πεντε εως δεκα ΜΕΣΑΙΑ και πανω από δεκα ΜΕΓΑΛΗ.
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ: Α σημαινει πορεια σε δασος συνηθως χωρις δυσκολα και εκτεθειμενα σημεια.
Β σημαινει πορεια σε δασος και σε αλπικο πεδιο η μονο σε αλπικο πεδιο που ανεβαζει τη δυσκολια λογω πιο δυσκολων καιρικων συνθηκων.
Γ σημαινει πορεια σε δασος και σε αλπικο πεδιο η πορεια μονο σε αλπικο πεδιο με διασχιση χιονισμενων σημειων και με ευκολα αναρριχητικα περασματα χωρις χρηση ασφαλιστικων μεσων.
ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ
Δ1
Σκανδαλιαρα(800μ)-Δασος Μαλτας(1500μ).
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ ΔΙΑΦΟΡΑ :780μ
ΣΗΜΑΝΣΗ :Ικανοποιητικη κοκκινα σημαδια.
ΧΡΟΝΟΣ :Δυο με τρεις ωρες.
ΜΗΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ :Μεσαια.
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ :Α.
Μερος του παλιου μονοπατιου που συνεδεε το Λιτοχωρο και Αγιαννη με τον ‘Μπεχτε’ καια Καρυα.Ξεκινα το δασικο Λιτοχωρο-Μαλτα-Παλια Λεπτοκαρυα.Απο τη ραχη πριν το ρεμα της Μαλτας μπορουμε να κινηθουμε και προς τις αλπικες κορυφες Φραγκου αλωνι και Καλογερο.
Δ2
Ντελη(660μ)-Λιβαδακη(2100μ).
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ ΔΙΑΦΟΡΑ :1440μ.
ΣΗΜΑΝΣΗ :Καλη κοκκινα σημαδια.
ΧΡΟΝΟΣ : Τεσσερις με πεντε ωρες.
ΜΗΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ :Μεγαλη.
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ : Β
Από το δασικο Λιτοχωρο-Μαλτα-Παλια Λεπτοκαρυα προς Ντελη,Τσουκνιδα,Πελεκουδια και Λιβαδακι.Εδω και κατω από τις κορυφες παγου και του Καλογερου υπαρχει μικρο καταφυγιο που λειτουργει κατοπιν συνεννοησεως με τον ΕΟΣ Λιτοχωρου.
Δ3
Λιτοχωρο(300μ)-Γκολνα(1830μ).
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ ΔΙΑΦΟΡΑ: 750μ.
ΣΗΜΑΝΣΗ: Μη απαραιτητη,λιγα σημαδια.
ΧΡΟΝΟΣ : Δυο περιπου ωρες.
ΜΗΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ : Μικρη.
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ : Α.
Από το Λιτοχωρο προς Προφητη Ηλια και προς την Γκολνα απλωνει την ορθοπλαγια προς το Ενιπεα και την επιβλητικη Ζηλνια.Επιστροφη και από Ντελη η από θεση Καστανα ηφαραγγι του Ενιπεα.



Δ4
Λιτοχωρο(300μ)-Πριονια(1100μ).
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ ΔΙΑΦΟΡΑ:800μ.
ΣΗΜΑΝΣΗ : Ασπρα-κιτρινα σημαδια του Ε4
ΧΡΟΝΟΣ :Τεσσερις περιπου ωρες.
ΜΗΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ : Μεγαλη.
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ : Α
Το ευρωπαικο μονοπατι Ε4 μεσα από το φαραγγι του Ενιπεα.Πορεια διπλα και πανω από το ποταμι με ξυλινα γραφικα γεφυρακια πριν καταληξει στα πριονια περνα από την σπηλια και την παλια Μονη του Αγιου Διονυσιου.
Δ5
Πριονια(1100μ)-Λιβαδακη(2100μ)
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ ΔΙΑΦΟΡΑ:1000μ.
ΣΗΜΑΝΣΗ: Με ελλειψεις κοκκινα σημαδια.
ΧΡΟΝΟΣ : Τεσσερις περιπου ωρες.
ΜΗΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ : Μεσαια.
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ: Β
Από τα Πριονια αφηνουμε το κεντρικο μονοπατι κινουμενοι προς Μαυρολογγο.Στη συνεχεια ανηφοριζουμε προς το Λιβαδακη και από τις κορυφες του Καλογερου.Διαδρομη στην καρδια του Εθνικου Δρυμου.
Δ6
Πριονια(1100μ)-Κατ,Σπηλιος Αγαπητος(2100μ).
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ ΔΙΑΦΟΡΑ:1000μ.
ΣΗΜΑΝΣΗ :Ασπρα-κιτρινα σημαδια του Ε4.
ΧΡΟΝΟΣ :Τρεις περιπου ωρες.
ΜΗΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ :Μεσαια.
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ : Α
Η πιο κλασικη διαδρομη του ΟΛΥΜΠΟΥ προς το καταφυγιο Σπηλιος Αγαπητος.Διπλα στο Μαυρολογγο και από το ‘Μονοπατι της σιωπης’ στο ‘Μπαλκονι’ του καταφυγιου κατω από τις ψηλοτερες κορυφες.

Δ7
Κατ.Σπηλιος Αγαπητος(2100μ)-Οροπεδιο των Μουσων(2650μ).
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ ΔΙΑΦΟΡΑ : 550μ
ΣΗΜΑΝΣΗ : Πολύ καλη κοκκινα σημαδια.
ΧΡΟΝΟΣ :Μια με δυο ωρες.
ΜΗΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ : Μικρη.
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ : Γ
Το κοφτο συντομο μονοπατι που οδηγει στα καταφυγια Χρηστος Κακκαλος και Γιασος Αποστολιδης στο οροπεδιο των Μουσων.Στενο ανηφορικο και με περασμα χιονουρας.
Δ8
Κατ.Σπηλιος Αγαπητος(2100μ)-Ζωναρια-Κατ.Γιασος Αποστολιδης(2680μ).
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ ΔΙΑΦΟΡΑ : 580μ.
ΣΗΜΑΝΣΗ : πολύ καλη,Ε4, και κοκκινα σημαδια.
ΧΡΟΝΟΣ : Δυο περιπου ωρες.
ΜΗΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ : Μικρη.
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ : Β
Το μονοπατι που αφου κινηθει για λιγο στο Ε4 πανω από το καταφυγιο μαινει στα Ζωναρια φτανει στη βαση διαδρομων για Μυτικα και Στεφανι(δυσκολιας Γ) κα καταληγει στα καταφυγια του οροπεδιου.

Δ9
Κατ. Σπηλιος Αγαπητος(2100μ)-Σκαλα(2882μ)-Σκολιο(2912μ).
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ ΔΙΑΦΟΡΑ : 812μ.
ΣΗΜΑΝΣΗ : Μονοπατι Ε4
ΧΡΟΝΟΣ : Δυο με τρεις ωρες.
ΜΗΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ : Μεσαια.
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ : Β
Η συνεχεια του Ε4 προς τις κορυφες περνα από τη Σκαλα.Απο εδώ αν αφησουμε το μονοπατι μπορουμε μεσω της κακοσκαλας(δυσκολιας Γ ) να ανεβουμε στον ΜΥΤΙΚΑ.
Δ10
Γκορτσια(1120μ)-Κατ.Χρ.Κακκαλου(2630μ)-Κατ.Γ Αποστολιδη(2680μ).
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ ΔΙΑΦΟΡΑ: 1560μ.
ΣΗΜΑΝΣΗ : Πολύ καλη κοκκινα σημαδια.
ΧΡΟΝΟΣ : Πεντε με εξι ωρες.
ΜΗΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ : Μεγαλη.
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ : Β
Η δευτερη κλασικη διαδρομη του βουνου.Απο την Γκορτσια στη Πετροστρουγγα και από εκει στα αλπικα της Σκυρτας με θεα την ΠΙΕΡΙΑ.Απο το Λαιμο στο Οροπεδιο και τα καταφυγια.

Δ11
Σταυρος(940μ)-Ρεμα Μανας(1030μ).
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ ΔΙΑΦΟΡΑ: 90μ.
ΣΗΜΑΝΣΗ : Λιγα κοκκινα σημαδια ( δεν κρινεται απαραιτητο).
ΧΡΟΝΟΣ : Περιπου μια ωρα.
ΜΗΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ : Μικρη.
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ : Α.
Μονοπατι ιστορικης αξιας με αρκετα πετροχτιστα κτιρια.Μια πορεια χωρις υψομετρικη διαφορα σε ένα καταπληκτικο φυσικο περιβαλλον μας οδηγει στο Ρεμα της Μανας.Επιστροφη μπορει να γινει κα από δασικο δρομο που από το ρεμα οδηγει στον ασφαλτοδρομο Σταυρος-Πριονια.

Δ12
Ορλιας(260μ)-Κορομηλια(1000μ)-Πετροστρουγκα(1980μ).
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ ΔΙΑΦΟΡΑ : 1720μ
ΣΗΜΑΝΣΗ : Σε καποια σημεια υπερβολικη με κοκκινα και πολλα αλλα σημαδια.
ΧΡΟΝΟΣ : Πεντε με εξι ωρες.
ΜΗΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ : Μεγαλη.
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ : Α.
Από το εκκλησακι του Αγιου Κων/νου και Ελενης διπλα στο ρεμα Ορλια.Στην Κορομηλια συναντα το αρχαιο μονοπατι που ερχεται από τη ραχη και το Διον κα το ακολουθει μεχρι την Πετροστρουγγα οπου συναντα και την κλασικη διαδρομη από Πετροστρουγγα.
Δ13
Μαστορουλι(400μ)-Κλεφτοβρυση(1380μ).
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ ΔΙΑΦΟΡΑ: 410μ.
ΣΗΜΑΝΣΗ : Με ελλειψεις κοκκινα σημαδια.
ΧΡΟΝΟΣ : Δυο με τρεις ωρες.
ΜΗΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ : Μεσαια.
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ : Α.
Πριν την Αγια Κορη ανεβαινουμε το δασικο δρομο μεχρι τη θεση ‘Μαστορουλι’.Παιρνουμε νερο από την ομωνυμη πηγη και ανηφοριζουμε προς ταη Ρομπολακια και το Διασελο ενώ στη συνεχεια κατηφοριζουμε προς την Κλεφτοβρυση.Απο εδώ μπορουμε να κινηθουμε και προς ‘Πετροστρουγγα’
Δ14
Αγια Τριαδα(400μ)-Παπα Αλωνι(1080μ).
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ ΔΙΑΦΟΡΑ : 680μ.
ΣΗΜΑΝΣΗ : Λιγες ελλειψεις κοκκινα σημαδια.
ΧΡΟΝΟΣ : Περιπου τρεις ωρες.
ΜΗΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ : Μεσαια.
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ : Α
Από την Αγια Τριαδα Βροντους προς ην ομορφη ρεματια του Παπα διπλα στο ομωνυμο ρεμα.Η πορεια τερματιζει σε μικρο οροπεδιο κατω από την βορεια ορθοπλαγια του βουνου.
Δ15
Αγια Τριαδα(400μ)-Καταφυγιο Κρεβατια(1000μ).
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ ΔΙΑΦΟΡΑ : 600μ.
ΣΗΜΑΝΣΗ : Πολύ καλη κοκκινα και κιτρινα σημαδια.
ΧΡΟΝΟΣ : Περιπου μιαμιση ωρα.
ΜΗΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ : Μικρη.
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ : Α.
Από το εκκλησακι της Αγιας Τριαδας προς τη ραχη του Μπαρμπαλα πανω από το ρεμα του Παπα.Προς το τελος η ραχη μετατρεπεται σε μεγαλο πλατωμα τα ‘Κρεβατια’ οπου και το καταφυγιο.

Δ16
Κατ.Κρεβατια(1000μ)-Κατ Αποστολιδη(2680μ).
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ ΔΙΑΦΟΡΑ : 1680μ.
ΣΗΜΑΝΣΗ : Πολύ καλη κοκκινα κα κιτρινα σημαδια.
ΧΡΟΝΟΣ : Εξι με εφτα ωρες.
ΜΗΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ: Μεγαλη.
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ : Γ
Η μεγαλη και δυσκολη κοψη του Μπαρμπαλα από τα Κρεβατια στο Οροπεδιο των Μουσων αναμεσα στη ρεματια του Παπα και το ρεμα το Ξερολακιου στη βορεια πλευρα του βουνου.
Δ17
Κατ Κρεβατια(1000μ)-Παπα Ρεμα(800μ).
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ ΔΙΑΦΟΡΑ : -200μ.
ΣΗΜΑΝΣΗ : Πολύ καλη κιτρινα μπλε σημαδια.
ΧΡΟΝΟΣ : Περιπου μιαμιση ωρα.
ΜΗΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ : Μικρη.
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ : Α
Διαδρομη από το καταφυγιο προς το ρεμα του Παπα κατω από τον Μπαρμπαλα.Μετα το ρεμα συναντα το μονοπατι για Παπα Αλωνι λιγο πριν τερματισει.
Δ18
Ρεμα Ναουμ(1280μ)-Κατ Αποστολιδη(2680μ).
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ ΔΙΑΦΟΡΑ : 1400μ.
ΣΗΜΑΝΣΗ : Με ελλειψη,λιγα κοκκινα σημαδια στο ρεμα και λιγα κιτρινα υψηλοτερα.
ΧΡΟΝΟΣ : Τεσσερις με πεντε ωρες.
ΜΗΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ : Μεσαια.
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ : Γ.
Στην πιο αγρια πλευρα του βουνου το ρεμα τοθ Ναουμ οδηγει μεσα στα Μεγαλα Καζανια.Σε δυσκολο μονοπατι κινουμαστε προς τις Πορτες αναμεσα από Τουμπα και Στεφανι και ση συνεχεια προς το Οροπεδιο.
Δ19
Ξερολακι(1300μ)-Σκολιο(2912μ).
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ ΔΙΑΦΟΡΑ : 1612μ.
ΣΗΜΑΝΣΗ : Όχι απαραιτητη στην αρχη του Ε4 στην συνεχεια οδηγουν σε περασμα.
ΧΡΟΝΟΣ : Περιπου εξι ωρες.
ΜΗΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ : Μεγαλη.
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ : Β.
Δασικος δρομος στην αρχη και η παγετωνικη ρεματια του Ξερολακιου αναμεσα στις κορυφες Χριστακη και Φλαμπουρο.Βγαινουμε στη μικρη Γουρνα και συνανταμε το Ε4 προς μεγαλη Γουρνα και Σκολιο.

Δ20
Κοκκινοπλος(1200μ)-Σκολιο(2912μ).
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ ΔΙΑΦΟΡΑ : 1712μ.
ΣΗΜΑΝΣΗ : Τα σημαδια του Ε4
ΧΡΟΝΟΣ : Πανω από εφτα ωρες bsp;
ΜΗΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ : Μεγαλη!
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ : Β
Η μεγαλη διαδρομη του Ε4 από Κοκκινοπλο προς τη Σταλαματια και προς τη δυτικη αλπικη πλευρα του βουνου,Συνεχεια στη Μικρη και Μεγαλη Γουρνα πριν την τελικη ανηφορα για Σκολιο.
Δ21
Βρυσοπουλες(180μ)-Αγ.Αντωνιος(2817μ).
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ ΔΙΑΦΟΡΑ : 1017μ.
ΣΗΜΑΝΣΗ : Πυλωνες χιονοδρομικου εως τη βαση της κορυφης.
ΧΡΟΝΟΣ : Περιπου τρεις ωρες στρατου.
ΜΗΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ : Μεσαια
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ : Β
Από το καταφυγιο στις Βρυσοπουλες και κατω από τους πυλωνες του χιονοδρομικου,που λειτουργει σαν κεντρο εκπαιδευσης του οδηγουμαστε στο καταφυγιο αναγκης στη βαση του Αγιου Αντωνιου.Δευτερο καταφυγιο αναγκης θα βρουμε και στην κορυφη από την οποια μπορουμε να κινηθουμε προς Σκολιο και Σκαλα.
Δ22
Καρυα(900μ)-Διασελο Μεταμορφωσης/Κακαβρακου(2500μ).
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ ΔΙΑΦΟΡΑ : 1600μ.
ΣΗΜΑΝΣΗ : Ασπρα-κοκκινα του Εθνικου μονοπατιου Ο2.
ΧΡΟΝΟΣ : Περιπου εξι ωρες.
ΜΗΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ : Μεγαλη.
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ : Β.
Από το μονοπατι Ο2 μας οδηγει στη Χαρβαλοβρυση και στη συνεχεια στην αλπικη νοτια πλευρα αναμεσα στις κορυφες Κακαβρακο και Μεταμορφωση.Απο το Διασελο μπορουμε να κινηθουμε προς Μπαρα και Αγιο Αντωνιο η με το Ο2 προς Σταυροπιες,Σκαλα,Σκολιο,Μυτικα.

Η περιγραφη των 22 πιο πανω διαδρομων δεν σημαινει ότι στον ΟΛΥΜΠΟ δεν υπαρχουν άλλες εξισου ομορφες όπως η διαδρομη Πετρα-Μπαρμπαλας,η κοψη του Σκολιου,η ραχη του Σαλατουρος,η ραχη Ρουδι,η κορυφογραμμη του Γριβα και Χαμβαλοβρυση,η διαδρομη Πο Μπεχτη για ανω Πηγαδηκι,η διαδρομη από Γομαροσταλο και πολλες άλλες.Σχεδον από κάθε χωριο του ΟΛΥΜΠΟΥ ξεκινουν διαδρομες προς τις κορυφες και τα ομορφα δαση του βουνου.Οι διαδρομες που περιγραψαμε είναι οι πιο αντιπροσωπευτικες,καλυπτουν όλα τα ειδη της πεζοποριας και δεχονται τις περισσοτερες επισκεψεις αλλα και σημανσεις.Στο τελευταιο θα επρεπε να σταθουμε λιγο και να επισημανουμε ότι η υποθεση Σημανση στον ΟΛΥΜΠΟ είναι κατι που εχει αφεθει στην καλη διαθεση του καθενος με καποια πολλες φορες πολύ αντιαισθητικα αποτελεσματα.Η ομορφη και συνολικη δουλεια που συναντα κανεις σε βουνα (ΤΑΥΓΕΤΟΣ,ΒΟΡΑΣ) δυστυχως δεν εχει γινει εδώ.